Recette
Pain au thon et câpres
Pour
6 personnes
Niveau
Facile
Temps total
50 min
Préparation
15 min
Cuisson
35 min
Les ingrédients
500 g de farine pour mon pain maison Francine 300 ml d' eau 1 c. à café et demi (10 g) de sel 2 sachets de levure boulangère Francine 200 g de thon au naturel 25 g de câpresLa préparation de la recette
En machine à pain :
Je verse les ingrédients dans l'ordre suivant : 300 ml d'eau froide, 1 c. à café et demi (10 g)de sel, 500 g de farine pour pain maison Francine, le thon émietté, les câpres, 1 sachet de levure boulangère Francine et je programme sur pain blanc.
A la main :
Je mélange le sel et la farine pour pain maison Francine dans un saladier. Je fais un puits et verse la levure boulangère Francine et l'eau tiède lentement. Je pétris vigoureusement 6 min avec une cuillère en bois puis avec les mains farinées. Je dois obtenir une pâte homogène et élastique.
En fin de pétrissage, j'ajoute le thon émietté, les câpres et je pétris jusqu'à ce qu'ils soient bien répartis.
Je recouvre le saladier d'un torchon et laisse reposer la pâte 30 min dans un endroit chaud.
Je farine généreusement le plan de travail et aplatis la pâte pour en faire un carré de 20 cm de côté. Je rabats les 4 pointes du carré au centre, puis les 4 nouvelles pointes.
Je retourne le pâton et l'arrondi pour former une belle boule que je dépose au centre d'une plaque de cuisson légèrement huilée et recouverte d'un saladier. Je laisse lever pendant 40 min.
15 min avant la fin du temps de levée, j'allume le four à 240°C (Th.8).
La pâte ayant levé, je fais sur le dessus plusieurs entailles avec un couteau à fines dents et saupoudre d'un peu de farine Francine. Je pose un ramequin d'eau sur la plaque et je fais cuire à 220°C à mi-hauteur du four pendant 35 min jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée.
L'astuce Francine
Je peux utiliser également le sachet dose pour pain Francine et la farine pour pain de campagne Francine.
Bowl cake carotte
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