parts
6 personnes
parts
6 personnes
niveau
Facile
durée
Sur le pouce
préparation
10 min
cuisson
08 min
temps total
18 min
250 g de farine à gâteaux Francine
3 œufs
1 pincée de sel
1 c. à soupe de miel
30 cl de lait
30 g de beurre
Pour des pancakes en un clin d’œil, utilisez la préparation pancakes Francine. Préparez les pancakes au petit déjeuner et accompagnez-les de miel ou de sirop d’érable.
Les pancakes, qui signifient littéralement « gâteau à la poêle », sont une variété de crêpes particulièrement consommée aux Etats-Unis et au Canada. Mais bien que grands amateurs de pancakes, les Américains n’en seraient pas les inventeurs ! Selon plusieurs spécialistes, ces petites crêpes, qui se distinguent de nos crêpes par leur épaisseur, seraient en fait d’origine britannique.
Vos délicieux pancakes peuvent être conservés plusieurs jours au réfrigérateur – pas plus de 3/4 jours pour obtenir une dégustation optimale. Avec une bonne méthode de conservation, ils resteront savoureux et parfaitement moelleux. Pour éviter que les pancakes deviennent secs, déposez-les dans une assiette en les recouvrant avec du film alimentaire, ou placez-les dans une boîte hermétique avant de les réserver au réfrigérateur. Les pancakes peuvent également être congelés ; ils pourront ainsi garder leurs propriétés gustatives durant une longue période.
Pour pouvoir apprécier toutes les saveurs de vos pancakes, il est recommandé de les faire tiédir légèrement avant dégustation. Deux solutions s’offrent à vous :
C’est un des grands avantages des pancakes : ils peuvent être dégustés avec un nombre infini d’ingrédients salés et/ou sucrés ! Sirop d’érable, miel, confiture, sucre, pâte à tartiner, chantilly, crème fouettée, fruits (banane, myrtille, fraise…), coulis, mais aussi bacon, jambon, beurre, avocat, préparations sucrées salées…Laissez-vous guider par vos envies et votre imagination, avec le pancake, il n’y a jamais de faute de goût !
Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. Plus d’infos sur www.mangerbouger.fr