parts
6 personnes
parts
6 personnes
niveau
Intermédiaire
durée
J'ai le temps
préparation
25 min
cuisson
50 min
temps total
75 min
30 g de farine de blé Bio T55 Francine
90 g de poudre de noisettes
90 g de sucre en poudre
5 blancs d' œufs
35 g de noisettes entières
sel
Pour réaliser vos croquants aux noisettes commencer par mélangez la farine de blé bio Francine, la poudre de noisettes et 75g sucre.
Montez les blancs d'œufs en neige ferme avec un peu de sel. Ajoutez une cuillère à café de sucre en pluie, battez le mélange, ajoutez une autre cuillère de sucre, et battez à nouveau jusqu’à avoir utilisé tout le sucre.
Ajoutez aux blancs d'œufs les noisettes, délicatement à l'aide d'un fouet en le faisant tourner sur lui-même.
Préchauffez le four à 100°C (Th.3). Posez une feuille de papier sulfurisé sur une plaque en métal et répartissez la préparation avec 2 petites cuillères en petits tas.
Enfournez pour 50 minutes. Éteigniez le four et laissez refroidir les gâteaux dans le four (toute une nuit si possible).
Pour un goût plus prononcé, faites revenir les noisettes au préalable dans une poêle à sec (sans graisse), puis, incorporez-les froides aux blancs d'œufs.
Vous pouvez aussi remplacer les noisettes par des amandes ou des pistaches.
Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. Plus d’infos sur www.mangerbouger.fr