Recette
Pain maison à l’épeautre
Pour
6 personnes
Niveau
Facile
Temps total
70 min
Préparation
30 min
Cuisson
40 min
Les ingrédients
500 g de farine d’épeautre Francine 10 g de sel 2 sachets de levure boulangère Francine 330 ml d' eauLa préparation de la recette
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Étape 1 : la préparation de la pâte
Dans un saladier, mélangez la farine d’épeautre avec le sel et la levure boulangère Francine. Formez un puits au centre, puis versez progressivement l’eau tout en pétrissant avec une cuillère en bois, puis à la main.
Continuez jusqu’à obtenir une pâte homogène, souple et peu collante.
Couvrez le saladier d’un linge propre et laissez reposer à température ambiante pendant 1 heure. La pâte va gonfler et développer tous ses arômes.Étape 2 : le façonnage du pain
Préchauffez votre four à 230°C. Pendant ce temps, déposez votre pâte sur un plan de travail légèrement fariné. Sans trop la travailler, formez une belle boule bien lisse.
Faites quelques entailles sur le dessus avec un couteau et saupoudrez légèrement de farine.Étape 3 : la cuisson
Baissez la température du four à 210°C. Déposez le pâton sur une plaque de cuisson (ou une pierre à pain si vous en avez une) et enfournez pour 40 minutes environ. Le pain est prêt lorsque la croûte est bien dorée et qu’il sonne creux en dessous.
L'astuce Francine
Pour un pain encore plus savoureux, ajoutez une poignée de graines (lin, tournesol, pavot…) juste avant la cuisson. Et pour une croûte encore plus croustillante, placez un petit ramequin d’eau dans le bas du four pendant la cuisson.
- Dessert
Francine vous recommande
bonjour,
en machine un ou deux sachets de levure SVP
bonjour , est-ce que je peux mettre le pain dans un moule à cake pour le faire cuire . merci