parts
6 personnes
parts
6 personnes
niveau
Facile
durée
Pas trop pressé
préparation
15 min
cuisson
15 min
temps total
30 min
2 poivrons rouges
1 poivron jaune
3 cuillères à soupe de farine de blé Francine
2 aubergines
5 cuillères à soupe d' huile d’olive
3 feuilles de gélatine
2 tomates
3 gousses d' ail
5 branches de thym
pincée de sel
pincée de poivre
15 cl d' eau
Glissez au montage quelques copeaux de parmesan (ou de feta émiettée) entre deux couches de légumes : cela apporte une petite touche salée ultra savoureuse ! Et au moment de servir, ajoutez un filet de pesto (ou une huile d’olive au basilic) + quelques pignons légèrement torréfiés pour le croquant… un vrai bonheur sur chaque tranche.
Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. Plus d’infos sur www.mangerbouger.fr