parts
4 personnes
parts
4 personnes
niveau
Facile
durée
J'ai le temps
préparation
30 min
cuisson
30 min
temps total
60 min
1 sachet de préparation ma pâte brisée Francine
beurre fondu
2 oignons
1 c. à soupe d' huile
20 cl de crème liquide
2 œufs
sel
poivre
1 pincée de noix de muscade
étape 1
Étape 1 : préparer la pâte brisée
Dans un saladier, versez la farine de blé Francine et le sel. Ajoutez le beurre coupé en dés, puis travaillez-le du bout des doigts avec la farine jusqu’à obtenir une texture sableuse.
Frottez rapidement la pâte entre vos mains pour bien émietter l’ensemble.
Ajoutez ensuite l’eau, mélangez, puis écrasez la pâte avec la paume de la main pour bien l’amalgamer.
Formez une boule, enveloppez-la dans du film alimentaire et placez-la au réfrigérateur pour au moins 1 heure.
Pensez à sortir la pâte brisée 20 minutes avant de l’étaler.
Étape 2 : préparer la garniture
Préchauffez votre four à 210°C (Th.7). Épluchez et coupez les oignons en rondelles. Faites-les revenir dans une poêle légèrement huilée pendant 10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres.
Dans un saladier, mélangez la crème, le sel, le poivre, la noix de muscade et les œufs. Ajoutez les oignons cuits à ce mélange et mélangez bien.
Étape 3 : la cuisson
Versez la garniture sur la pâte à quiche et enfournez immédiatement pour 30 minutes. Vous obtiendrez une quiche parfaitement dorée et parfumée.
J’ajoute du fromage râpé sur la quiche avant de l’enfourner. J’ajoute des lardons aux oignons. J’utilise des oignons rouges. Je remplace la crème fraîche par du fromage blanc égoutté. Je peux aussi réaliser ma propre pâte avec cette recette de pâte brisée.
Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. Plus d’infos sur www.mangerbouger.fr