parts
4 personnes
parts
4 personnes
niveau
Facile
durée
Pas trop pressé
préparation
05 min
cuisson
25 min
temps total
30 min
3 œufs
150 g de farine complète Francine
100 beurre
sel
poivre
1 c. à soupe d' herbes de provence
noix de muscade
2 tranches de jambon
200 g de tomates cerises
Je préchauffe le four à 180°C (Th.6).
Je casse les oeufs dans un saladier. J'ajoute la farine complète, le beurre fondu, le sel, le poivre, les herbes de Provence, la noix de muscade. Je mélange énergiquement avec un fouet.
J'ajoute le jambon coupé en lanières.
Je verse le tout dans un moule préalablement beurré. Je répartis les tomates cerise et enfourne pour 25 à 30 min.
Je sers le tôt-fait chaud ou froid, accompagné d'une salade.
Je remplace les tomates cerise par des champignons.
Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. Plus d’infos sur www.mangerbouger.fr