Bun’s à la viande haché

Recette
Bun’s à la viande haché

Pour
4 personnes

Niveau
Facile

Temps total
30 min

Préparation
10 min

Cuisson
20 min

Les ingrédients

Pour la pâte à pain : 500 g de farine de blé Francine 80 g de beurre mou 25 cl de lait tiède 1 oeuf 2 cuillères à c. de levure boulangère Francine 1 cuillère à café rase de sel Pour la farce : 400 g de viande hachée de boeuf 1/2 poivron vert 1/2 poivron rouge 1 oignon 1 jaune d’oeuf 2 c. à soupe d' huile d’olive 1 gousses d' ail poivre sel

La préparation de la recette

Envie d’un repas généreux et convivial à déguster avec les doigts ? Ces buns à la viande hachée sont faits pour vous ! Moelleux, dorés, garnis d’un mélange savoureux à base de bœuf et d’épices, ils sont parfaits pour un dîner en famille ou un pique-nique improvisé.
  • Étape 1 : la préparation de la pâte à buns
    Dans un saladier, versez 500 g de farine de blé Francine, 1 sachet de levure boulangère Francine, 1 cuillère à café de sel et 1 cuillère à soupe de sucre. Ajoutez 25 cl d’eau tiède, 1 œuf battu et 2 cuillères à soupe d’huile. Pétrissez jusqu’à obtenir une pâte souple et homogène. Couvrez d’un torchon et laissez lever 1 heure dans un endroit chaud, jusqu’à ce que la pâte double de volume.

    Étape 2 : la garniture à la viande hachée
    Faites revenir un oignon émincé dans un filet d’huile d’olive. Ajoutez 300 g de viande hachée, salez, poivrez et ajoutez une pincée de cumin ou de paprika selon vos goûts. Une fois la viande bien dorée, incorporez une petite boîte de concentré de tomates et laissez mijoter quelques minutes. Laissez tiédir avant de garnir.

    Étape 3 : le montage et la cuisson
    Préchauffez le four à 200°C (Th.6-7). Dégazez la pâte et divisez-la en petites boules. Étalez chaque boule en un disque, déposez une cuillère de garniture au centre puis refermez en repliant les bords vers le centre. Déposez les buns, soudure vers le bas, sur une plaque recouverte de papier cuisson. Badigeonnez-les d’un peu de lait ou de jaune d’œuf. Enfournez pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.

L'astuce Francine

Pour encore plus de moelleux, ajoutez un peu de fromage râpé dans la garniture ou parsemez les buns de graines de sésame avant la cuisson !


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