parts
4 personnes
parts
4 personnes
niveau
Facile
durée
Pas trop pressé
préparation
15 min
cuisson
15 min
temps total
30 min
3 oignons
1 c. à soupe d' huile
1 c. à soupe d' herbes de provence
75 cl d' eau
330 g de farine de sarrasin Francine
étape 1
Étape 1 : la préparation de la pâte à galettes
Dans un saladier, versez la farine de sarrasin. Ajoutez l’eau petit à petit en mélangeant, jusqu’à obtenir une pâte bien lisse, sans grumeaux.
Salez à votre goût, puis couvrez le saladier et laissez reposer au moins 3 heures : la pâte va s’assouplir et les galettes n’en seront que meilleures.
Étape 2 : la cuisson des galettes
Faites chauffer une poêle légèrement huilée. Versez une louche de pâte et étalez-la rapidement pour former une galette fine.
Laissez dorer quelques instants, retournez-la, puis poursuivez la cuisson de l’autre côté. Au fur et à mesure, réservez les galettes au chaud, simplement empilées dans une assiette et couvertes d’un torchon propre.
Étape 3 : la fondue d’oignons et le dressage
Émincez les oignons puis faites-les revenir à feu doux dans une poêle avec un filet d’huile en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’ils deviennent bien fondants et translucides.
Ajoutez les herbes de Provence, poivrez à votre goût (et salez si besoin), puis répartissez cette fondue d’oignons bien parfumée sur les galettes. Servez aussitôt, bien chaud.
Pour encore plus de fraîcheur, vous pouvez ajouter quelques fines herbes (ciboulette, persil, coriandre… selon vos envies) juste avant de servir.
Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. Plus d’infos sur www.mangerbouger.fr