recette

Smoothie au lait d’amandes et aux fraises

parts

2 personnes

niveau

Facile

durée

Sur le pouce

préparation

10 min

cuisson

00 min

temps total

10 min

Préparation

-
2 personnes
+

25 cl de lait d’amande

2 yaourts au lait de soja

4 c. à soupe de miel

200 g de fraises

Étapes de la recette

Je rince les fraises, je les sèche sur du papier absorbant et je les coupe en morceaux en supprimant le pédoncule.
Je mixe ensemble le lait d'amandes, les yaourts au soja, le miel et les fraises jusqu'à ce que le mélange soit onctueux et homogène. Je verse le smoothie dans 4 grands verres et je sers tout de suite.

l'astucede francine

J'utilise du lait et des yaourts très froids.
Je peux remplacer le lait d'amandes par du lait de soja.