parts
6 personnes
parts
6 personnes
niveau
Facile
durée
Pas trop pressé
préparation
15 min
cuisson
20 min
temps total
35 min
Ingrédients pour 6 muffins :
180 g de chair de courge
50 g d' huile végétale
200 ml de lait
100 g de chocolat noir
30 g de poudre de noisettes
200 g de farine d’épeautre Francine
80 g de sucre blanc
8 g de levure chimique
1/2 cuillère à café de cannelle
étape 1
Pelez la courge, retirez les graines puis coupez la chair en petits cubes.
Faites cuire les morceaux à l’eau ou à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres. Mixez ensuite la courge cuite avec l’huile et le lait pour obtenir une préparation lisse et douce.
étape 2
Préchauffez votre four à 200°C.
Coupez le chocolat noir en petits morceaux ou en copeaux. Dans un saladier, mélangez la poudre de noisettes, la farine d’épeautre, le sucre, la levure chimique et la cannelle.
Ajoutez la préparation à la courge, puis les morceaux de chocolat. Mélangez juste ce qu’il faut pour obtenir une pâte homogène. Inutile d’insister : c’est ce qui aide les muffins à rester bien moelleux.
étape 3
Répartissez la pâte dans des moules à muffins en les remplissant aux trois quarts.
Enfournez pour environ 20 minutes. Les muffins doivent être joliment gonflés et légèrement dorés. Laissez-les tiédir avant de les démouler : ils seront encore meilleurs, avec le chocolat juste fondant.
Pour des muffins encore plus doux, vous pouvez remplacer le lait par une boisson végétale, comme un lait d’amande, d’avoine ou de riz. Et pour accentuer le croquant, ajoutez quelques noisettes concassées sur le dessus avant la cuisson.
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