Muffins au poulet et petit pois

Recette
Muffins au poulet et petit pois

Pour
4 muffins personnes

Niveau
Facile

Temps total
55 min

Préparation
25 min

Cuisson
30 min

Les ingrédients

1 pincée de sel 200 g de petits pois 180 g de farine de blé Francine 3 œufs 1 sachet de levure chimique 150 g de poulet hâché 12 cl de lait 1 c. à soupe de moutarde à l’ancienne 200 g de comté

La préparation de la recette

Ces muffins salés, c’est un peu l’idée parfaite pour un pique-nique, un déjeuner rapide ou un apéro qui change : ça sent le comté fondu, c’est moelleux, et les petits pois apportent une petite touche fraîche et verte. On mélange, on remplit les moules, et le four fait le reste… simple comme bonjour.
  • Étape 1 : la cuisson des petits pois
    Faites bouillir une casserole d’eau avec une pincée de sel. Versez les petits pois et laissez cuire 15 minutes. Égouttez-les, puis laissez-les tiédir (comme ça, ils ne “cuisent” pas la pâte).

    Étape 2 : la pâte à muffins salés
    Préchauffez le four à 180°C (th.6). Dans un saladier, mélangez la farine, la levure et le sel. Ajoutez les œufs, le lait et la moutarde, puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte bien lisse. Ajoutez le poulet haché et mélangez à nouveau.

    Étape 3 : le comté et les petits pois
    Coupez le comté en petits dés. Ajoutez-en la majorité dans la pâte (gardez-en une petite poignée pour le dessus). Ajoutez ensuite les petits pois tiédis et mélangez doucement : on veut garder de jolis morceaux partout.

    Étape 4 : le remplissage
    Beurrez les moules à muffins (ou utilisez des caissettes si vous en avez). Remplissez-les presque jusqu’en haut, puis parsemez le reste de comté sur le dessus : c’est lui qui fera la petite croûte dorée.

    Étape 5 : la cuisson
    Enfournez 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que les muffins soient bien gonflés et dorés. Laissez tiédir 5 minutes avant de démouler… et dégustez tiède, quand le comté est encore un peu fondant.

L'astuce Francine

Pour varier, remplacez les petits pois par des carottes coupées en tout petits dés : ça apporte une douceur orangée dans ces muffins salés.


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