parts
6 personnes
parts
6 personnes
niveau
Facile
durée
Pas trop pressé
préparation
15 min
cuisson
35 min
temps total
50 min
Pour la pâte :
300 g de farine de blé Francine
225 g de beurre
15 cl d' eau
1 pincée de sel
Pour la garniture :
80 g de raisins secs
120 g de pignons
2 c. à soupe d' huile d’olive
1 kg d' épinards
sel
poivre
Pour réaliser votre tarte aux épinards, raisins et pignons, faites tremper les raisins secs à l’avance dans un bol d’eau tiède pendant 20 minutes et préchauffez le four à 200°C.
Préparez la pâte en suivant notre recette. Une fois que la pâte est prête, placez-la dans le moule à tarte et mettez-la au frais.
Dans une grande poêle, faites revenir les pignons avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Quand les pignons sont légèrement dorés, ajoutez les raisins égouttés et faites revenir le tout pendant 2 minutes. Ajoutez les feuilles d’épinards, le sel, le poivre et laissez cuire 4 à 5 minutes, jusqu’à ce que l’eau de végétation soit évaporée. Laissez refroidir la préparation.
Couvrez la pâte de papier sulfurisé et remplissez le moule de légumes secs. Enfournez pendant 15 minutes pour cuire la pâte à blanc.
Sortez le moule du four, enlevez les légumes secs et le papier puis répartissez les épinards sur le fond de tarte. Arrosez avec l’huile d’olive restant et enfournez de nouveau pendant 10 à 15 minutes.
Pour plus de gourmandise, ajoutez des rondelles de fromage de chèvre sur le dessus de la tarte avant d’enfourner la 2e fois.
Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. Plus d’infos sur www.mangerbouger.fr