parts
4 personnes
parts
4 personnes
niveau
Facile
durée
J'ai le temps
préparation
30 min
cuisson
40 min
temps total
70 min
4 médaillons de veau
1 ananas
2 c. à soupe de raisins secs
2 c. à soupe d' huile
10 cl de vin blanc sec
4 fleurs de badiane
2 feuilles de laurier
sel
poivre
1 pincée de curry
Je fais chauffer l'huile dans une cocotte et fais revenir, sans coloration, les médaillons de veau. J'ajoute des dés d'ananas, des raisins secs, le laurier, le vin blanc, le sel, le poivre, le curry et les fleurs de badiane (ou anis étoilé). Je couvre et fais mijoter la cocotte 40 minutes.
Je remplace les médaillons de veau qui sont coupés dans le filet mignon par un autre morceau à braiser, comme du quasi de veau, du jarret de veau ou encore de l'épaule de veau. Je remplace le vin blanc par de l'eau.
Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. Plus d’infos sur www.mangerbouger.fr