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Préparation pour ma pâte à crêpe Francine

Pour réaliser des crêpes légères et moelleuses en toute simplicité : pas besoin de laisser reposer la pâte, et un usage possible aussi bien en sucré qu’en salé !

Usages :

Ce sachet contient
2 sachets de 190g de préparation permettant de réaliser chacun 8 à 10 crêpes environ. 

A ajouter à mon sachet :
- 50cl de lait (1/2L)
- 1 cuillère à soupe d’huile type tournesol (10g)

Préparation : 5 min - Cuisson : 3 à 4 min 

Recette :
1) Dans un saladier, je verse le contenu d'un sachet puis le lait tout en remuant progressivement.

2) J'ajoute l'huile, et je mélange bien. Pas besoin de laisser reposer la pâte ! 

3) Je verse ma pâte dans une poêle légèrement huilée et bien chaude. 
Une fois cuite, je la retourne. Je laisse dorer l'autre face. 
                                                                                                                                                                                                                               
Je garnis selon mes envies et je déguste ! 

Farine de blé, œufs en poudre, farine de maïs toasté, blanc d'oeuf en poudre, sel, correcteur d'acidité (E330).
Présence éventuelle de lait, soja, graines de sésame et fruits à coque. 

pour 100 g

de préparation pour pâtes à crêpes

Valeur énergétique

354 kcal

1 465 kJ

Glucides

63,60 g

Dont Sucre

0,90 g

Protéines

13,80 g

Matières grasses

3,20 g

Dont acides gras saturés

0,80 g

Fibres alimentaires

3,80 g

Sel

0,95 g

pour 1 crêpe

(environ 54 g)

Valeur énergétique

100 kcal

417 kJ

Glucides

14,70 g

Dont Sucre

2,60 g

Protéines

4,30 g

Matières grasses

2,40 g

Dont acides gras saturés

0,80 g

Fibres alimentaires

0,70 g

Sel

0,23 g