Mon amie Francine - Les bonnes recettes sélectionnées par Francine

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Lundi 21 mai 2012

Ex. Gratin de chou-fleur

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Smoothie au lait d’amandes et aux fraises

Crédit Photo : Da Costa / Sucré Salé

INGREDIENTS Smoothie au lait d’amandes et aux fraises

25 cl de lait d'amandes très froid
2 yaourts au lait de soja
4 c. à soupe de miel
200 g de fraises

FACILE

BON MARCHÉ
4 PERSONNES - PREPARATION : 10 mn -

Préparation pour Smoothie au lait d’amandes et aux fraises

Je rince les fraises, je les sèche sur du papier absorbant et je les coupe en morceaux en supprimant le pédoncule.
Je mixe ensemble le lait d'amandes, les yaourts au soja, le miel et les fraises jusqu'à ce que le mélange soit onctueux et homogène. Je verse le smoothie dans 4 grands verres et je sers tout de suite.