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Lundi 21 mai 2012

Ex. Gratin de chou-fleur

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Salade de fèves fraîches aux herbes

Salade de fèves fraîches aux herbes

Crédit Photo : J.F. Hamon

INGREDIENTS Salade de fèves fraîches aux herbes

 

  • 800 g de fèves
  • Quelques brins de cerfeuil
  • Quelques feuilles de menthe
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 c. à soupe d' Huile de colza
  • Une pincée de sel
  • Une pincée de poivre en grains
FACILEFACILE MOYENMOYEN
4 PERSONNES - PREPARATION : 15 mn - CUISSON : 15 mn
TYPE : Salades végétariennes

Préparation pour Salade de fèves fraîches aux herbes

Je prépare les fèves : je les cuis quelques minutes à l'eau bouillante salée. Je les égoutte puis je les rafraîchis immédiatement afin de stopper la cuisson. Je les mets dans un saladier. J'effeuille les branches de cerfeuil, je garde quelques pluches entières et je hâche le reste. Je fais de même avec les feuilles de menthe. J'ajoute le vinaigre, le sel, le poivre puis l'huile. Je mélange soigneusement.
Je décore avec les pluches de cerfeuil et les feuilles de menthe entières. Je sers à température ambiante.

Variante de la recette Salade de fèves fraîches aux herbes

Cette recette est encore meilleure avec des fèves pelées. Les fèves pelées existent également surgelées.
Plus les fèves sont petites, meilleures elles sont.