Les préparations

Préparation pour Mon crumble à la cassonade Francine

USAGE

Francine a créé mon Crumble à la cassonade pour réussir en 5 minutes des desserts au fruit, mais pas seulement !

Composition

Farine de blé, cassonade 32,5%, huile de palme non hydrogénée, lactosérum en poudre (lait), protéines de lait, stabilisant : E451, arôme.
Présence éventuelle d’œuf, de soja, de graines de sésame et de fruits à coque.

Déclaration Nutritionnelle (moyennes indicatives pour 100 g)

Pour 100g de préparation : 

Valeur énergétique : 2099 kj = 502 kcal
Matières grasses : 26,4 g dont acides gras saturés : 13,1 g
Glucides : 60,5 g dont sucres : 33 g
Fibres alimentaires : 1,3 g
Protéines : 4,8 g
Sel : 0,13 g

 

Pour 1 part de crumble aux pommes (environ 125g):

Valeur énergétique : 999 kj = 238 kcal
Matières grasses : 10,1 g dont acides gras saturés : 5 g
Glucides : 33,5 g dont sucres : 23,1 g
Fibres alimentaires : 2,3 g
Protéines : 2,1 g
Sel: 0,14 g

Mode d'emploi

Ingrédients:
1 sachet de préparation pour Mon Crumble à la cassonade Francine
2 cuillères à soupe d'eau(20g)
750g de fruits

 

1) Je préchauffe le four à 180°C (Th.6). J’épluche les fruits puis je les coupe en gros quartiers. Je les dépose dans un plat allant dans un four.
2) Dans un saladier, je verse le contenu du sachet et j’ajoute l’eau. Je mélange avec une fourchette.
3) Je malaxe la pâte du bout des doigts pour obtenir des miettes de pâte plus ou moins grosses.
4) J’émiette la pâte à crumble sur les fruits. Je fais cuire au four 30 minutes environ à 180°C pour obtenir un crumble bien doré. Je sers chaud ou froid. Je déguste !

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